Développer le jeu et le bien être corps et esprit

C'est avec un grand plaisir que nous vous accueillons dans ces 4 activités principales de l'association.


Venez vous initiez au Do-In, art ancestral japonais,

au Sabre Laser avec une approche originale mêlant l'esprit du bushido, du zen et du yoga,
au Mouvement Corporel pour une sensibilisation au mouvement libre,

à la danse contemporaine...

 


Atelier de mouvement corporel

Atelier d'écoute des mouvements du corps. Recherche sur sa propre gestuelle, celle qui fait sens pour nous, qui résonne en nous. Trouver son rythme, à soi, du moment, sa musicalité. Mouvement authentique, improvisation, mouvement libre. Les mercredi soir 17h30-19h00 salle judo de Novelty avec Chorok.

Contact: 0661434734


Danse contemporaine, expression dansée

La danse contemporaine est une expression de soi qui englobe émotion, respiration, avec son propre vocabulaire, son propre langage, sa propre technique !

Le cours commence par des exercices au sol et debout visant à délier le buste et la colonne vertébrale pour échauffer ensuite le corps dans son ensemble. On termine par l'apprentissage d'une variation en musique. L'atelier propose un temps d'improvisation dirigée sur un thème.

 

Cours à Novelty à Banyuls sur mer

Vendredi de 18h15 à 19h30 à la salle de danse du 6ème étage

 Contact: 0614544842

nathaliedesmarest.com

 

 

Cours de Do-in

Cours de détente d'auto-massage et d'étirement pour favoriser la libre circulation des méridiens dans le corps, sensibilisation au shiatsu. Cette gymnastique énergétique japonaise vous est proposée en salle 1 de Novelty les mardi soir 19h45h-20h45 et vendredi matin 10h-11h avec Maria.

Contact: 0652788805


club de sabre laser

Yoga zen saber est un club d'animation en sabre laser. Il n'en n'est pas pour autant sérieux. Apprenez les 7 formes traditionnelles du sabre laser venues des États Unis et repensé par nous. Tout en travaillant avec des postures de yoga, des exercices de respiration, de la méditation zen, vous apprendrez l'esprit du bushido de demain.

 

Cours: à Novelty à Banyuls-sur-mer

 

Lundi 19h30-21h00 Salle danse du 6ème étage.

Mercredi 16h00-17h00 Salle Judo au 6ème étage

Vendredi 17h45-19h00 Salle Judo 6ème étage

Contact: 0622194683

yogazensaber.jimdo.fr

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News

Stage "corps en mouvement"
les 19 et 20 mai 2018

à Banyuls-sur-Mer